Программа тренировок для групп: 3-4, 5-6 лет (U3-U4, U5-U6)

Данная программа предназначена для самых юных футболистов. Каждому начинающему футболисту мы стремимся уделить как можно больше внимания, ведь он делает свои первые шаги в этом интересном и увлекательном виде спорта. 

Программа состоит из двух тренировок в неделю, продолжительностью в 1 час. На каждом занятии в процессе обучения используются упражнения направленные на такие физические качества как: быстрота двигательной реакции, общая выносливость и координация движений в пространстве. 

Основная цель в данном возрасте это получение ребенком положительных эмоций как от игры, так и от всего тренировочного процесса в целом. Именно эту цель помогут воплотить в жизнь наши профессиональные тренеры, каждый из которых имеет профильное высшее образование и большой опыт работы с детьми дошкольного, младшего школьного и старшего школьного возрастов.

Основные навыки:

  • Изучение основ футбола

  • Упражнения на быстроту, гибкость, ловкость, силу и координацию.

  • Взаимодействие с мячом и без мяча

  • Управление скоростью мяча

  • Игроки делятся по уровню подготовки

  • В одной группе не более 15 игроков

  • С группами работают 2 тренера

СТРУКТУРА РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ В ПРОГРАММЕ

Простые упражнения с мячом

20%

Упрощенные игры с мячом и без мяча

+20%

Упражнения на координацию и ловкость

+30%

Футбольные игры по упрощенным правилам

+30%